• 3 scheppen (35 gram) Vifit Sport Shake Vanille
  
• 250 ml Campina Magere Melk
  
• 2 espresso shots
  
• 1 theelepel bruine suiker
  
• 1 bol vanille-ijs
  
• IJsblokjes
  

Benodigdheden:

• Blender of staafmixer
  

Bereidingswijze:

1. Mix het proteïnepoeder, de melk, espresso, suiker en vanille-ijs in de blender of met de staafmixer.
   
2. Giet in een glas en serveer met ijsblokjes.
   
3. Lekker afkoelen na het sporten!
   

Tip: Gebruik eens een bol chocolade-ijs in plaats van vanille!