Mentale training voor duursporters


Sportief succes is voor zeker 50% afhankelijk van mentale kracht. Zelf al heb je perfect getraind richting je sportieve hoofddoel, zonder focus of doorzettingsvermogen komt je fysieke kracht er niet uit. Wil je het maximale uit jezelf halen, let dan dus niet alleen op je trainingen en voeding, maar ook op de kracht van je hoofd. En die mentale kracht is prima te trainen! 

In de Mentale Motor Training leer je in 1 dag aan de hand van voorbeelden van topsporters wat de 8 belangrijkste psychologische elementen zijn voor goede sportprestaties. Hoe ga je bijvoorbeeld om met stress? Hoe zorg je dat je niet alleen doelen stelt, maar ze ook haalt? Hoe ga je om met negatieve gedachten zoals ‘het lukt me vast niet’? 

Bovendien krijgt iedere deelnemer een vragenlijst op basis waarvan je persoonlijke mentale sterktes in kaart gebracht worden. Zo kun je na de training gericht aan de slag met wat voor jouw belangrijk is!

De mentale training wordt gegeven door psycholoog en auteur van sportpsychologieboek ‘De verborgen motor’, dr. Martijn Veltkamp. 

Mentale Motor Training:

  • 6 april, 13 april, of 4 mei
  • Kosten: 119€ per persoon
Tickets

Op de hoogte blijven? 

Meld je aan voor onze newsflash vol inspiratie van topatleten en
sporttips!

Bevestig je aanmelding via de link in je e-mail