recept: Mango-passionvrucht-honing shake

Zo maak je deze shake: 

  1. Vul je blender met 250ml water.
  2. Voeg 3 scheppen Vifit Sport Mango Passionfruit Shake en 2 theelepels honing toe.
  3. Blenden maar!

Variatietip: Voeg het sap van 1 sinaasappel of 4 blaadjes verse basilicum toe.

Drink de shake binnen 30 minuten na het sporten dan zijn je spieren het best vatbaar voor herstel. Meer tips voor herstellen na het sporten. 

Meer recepten met proteïnen