REcept: Basis Vanille Shake

Makkelijk, en met 20 gram eiwit

Zo maak je onze High Protein Vanille Shake: 

  1. Vul de shaker met 250ml water.
  2. Voeg 3 scheppen Vifit Sport Vanille Shake toe.
  3. Plaats de deksel op shake.

Shake it baby!

Variatietip: Vervang water door magere melk voor een echte milkshake ervaring!

Drink de shake binnen 30 minuten na het sporten dan zijn je spieren het best vatbaar voor herstel. Meer tips voor herstellen na het sporten. 

Meer recepten met proteïnen