Vifit Sports 10 minuten met... LARS BOOM

Parijs-Nice, dit moest de come-back wedstrijd worden voor Lars Boom na zijn operatie. In januari werd Lars geopereerd aan zijn hart, ten gevolge van hartritmestoornissen. Een heftige ingreep, maar gelukkig is hiermee de stoornis verholpen. Hij was klaar om terug te keren in het raceveld met de wielerronde Parijs-Nice. Helaas was het hem niet gegund en werd hij geveld door een forse verkoudheid.. Vifit Sport sprak hem!

Wat betekende deze specifieke race voor jou en wat waren in jouw ogen de grootste uitdagingen?
"Mijn grootste doel voor Parijs-Nice was om weer fit te worden. Helaas werd ik getroffen door een verkoudheid en was ik genoodzaakt niet deel te nemen aan deze race. Om deze reden zal ik niet deelnemen aan de lente-klassiekers."

Wat doe je na een etappe om te relaxen en gefocust te blijven? 
"Na iedere race is het belangrijk voor ons om veel rust te nemen. Na een douche en massage, lig ik simpelweg op bed films te kijken en ik probeer te gaan slapen rond 22u."

Hoe zijn de trainingen gegaan na de operatie? Zijn er dingen die je anders moest doen dan voorheen? 
"Het belangrijkste was dat ik niets kon gaan forceren. Ik voelde me niet erg goed en kreeg ook nog eens de griep. Mijn conditie was lang niet zo goed als voor de operatie en ik moest weer opnieuw starten met het werken aan mijn basisconditie en uithoudingsvermogen."

Verschilt je voeding inname elke dag of ga je voor een soortgelijke aanpak? 
"Parijs-Nice is over het algemeen een koude race. Het is daarom belangrijk goed te eten. Tijdens iedere etappe eet ik veel repen en gels, maar ook bijvoorbeeld rijstwafels. Wanneer het koud is ben je geneigd minder te drinken, het is dan ook belangrijk je hiervan bewust te zijn en ervoor te zorgen dat je goed gehydrateerd blijft."  

Heeft de operatie je ook mentaal beïnvloed en zo ja, op wat voor manier? Heeft het je bijvoorbeeld voorzichtiger gemaakt bij trainingen en wedstrijden? Of heeft het er juist misschien voor gezorgd dat je zelfverzekerder bent, nu je weet dat het probleem verholpen is? 
"Het is heftig om een operatie van je hart te hebben. Na de operatie was ik erg gefocust op mijn hartslag, met name de eerste keer dat ik weer op de fiets zat. Ik was een beetje onzeker in het begin. Ik heb veel van deze periode geleerd, maar ik ben er zeker van dat ik terug zal komen."

Meer lezen over Team LottoNL-Jumbo?