BLOG

De nieuwe Vifit Sport Recovery Bar!

Monique van de Velde | 22 januari 2020

Ben jij het jaar fris en gemotiveerd begonnen? Wij wel, mede door het lanceren van onze vernieuwde Vifit Sport Recovery Bar. Minder suiker en meer smaak, maar bovenal nog altijd een product wat kan bijdragen aan jouw herstel. Wat is er precies veranderd, wat is en doet herstelvoeding na je training en hoe sluit de nieuwe reep hier op aan? We vertellen je er alles over!

Waarom herstelvoeding?

Tijdens het sporten raken energievoorraden leeg. Daarbij worden spieren lichtelijk beschadigd. Je zou dus kunnen zeggen dat je letterlijk redelijk ‘op en kapot’ uit een training of wedstrijd komt, natuurlijk afhankelijk van de intensiteit van de inspanning. Het klinkt gek, maar toch is het lichtelijk beschadigen van je spieren nodig om nog sterker te worden dan voorheen. Maar dat kan alleen wanneer je het herstel goed aanpakt. Rust, vocht en voeding zijn hierbij van groot belang.

Wat is goede herstelvoeding? 

Eiwitten en koolhydraten zijn voedingstoffen die een belangrijke rol spelen bij herstel. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat 20 gram eiwitten, plus een kleine hoeveelheid koolhydraten het meest optimaal zijn met het oog op herstel. Meer eiwitten hebben nauwelijks tot geen toegevoegde waarde bij de opbouwen en het herstel van spieren. Het ontbreken van koolhydraten kan het herstel vertragen, omdat reserves moeten worden aangevuld om je volgende sportprestatie neer te kunnen zetten. Herstelvoeding bevat dan ook het liefst een combinatie van onder andere deze twee voedingsstoffen.

Nieuwe receptuur: 30% minder suiker, meer smaak, meer crunch

De nieuwe Vifit Sport Recovery repen bevatten 30% minder suiker dan voorheen. Dit betekent niet dat er geen suiker in zit, wat als voornaamste reden heeft dat, zoals hierboven uitgelegd, koolhydraten bijdragen aan het herstel. Toch is het aandeel suiker verlaagd, zodat omdat de hoeveelheid koolhydraten die jij nodig hebt ook afhankelijk is van het type en duur training dat je hebt gedaan. De ene keer is dit meer dan de andere keer en door het aandeel koolhydraten in onze reep te verlagen is het gemakkelijker aan jou om in te spelen op hoeveel je nodig hebt.

Naast het verlagen van het suikergehalte, is er ook gewerkt aan de smaak en textuur van de reep. Na het zorgvuldig herontwikkelen van de reep, wordt hij door het professionele test pannel beoordeeld als duidelijk smaakvoller, zachter en meer crunchy dan voorheen. Naast hetgeen dat veranderd is, zijn er ook nog eigenschappen hetzelfde gebleven. Zo bevat de reep nog altijd 20 gram eiwit per portie, evenals vitamine D, Kalium en Magnesium.

Beide eiwitrepen (Lemon Yoghurt en Cranberry) hebben de 2020 transformatie ondergaan. Eind februari zijn ze verkrijgbaar in zowel de winkel als online*

*De reep is verkrijgbaar bij: Vifit Sport webshop, bol.com, AH, Jumbo, Hoogvliet, Futurumshop & Picnic.

Proberen?

Wil jij de nieuwe reep proberen? Houd onze kanalen in de gaten voor een leuke kortingsactie...!


Webshop

Meer blogs