RECETTE

Mousse protéinée

Ingrédients (pour 2 portions):
  • 6 mesures (70 grammes) de Vifit Sport Shake Mango-Fruit de la Passion
  • 250 grammes de fruits des bois (congelés)
  • 120 ml de lait écrémé
  • Fruits frais (fraises ou myrtilles) 
Ustensiles:
  • Blender ou mixeur
Préparation: 
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un blender.
  2. Versez dans deux verres et décorer avec des fruits frais. 
  3. Placez au réfrigérateur et faites-vous plaisir après l'exercice! 
Conseil: Essayez aussi avec du cacao, de la noix de coco séchée ou une cuillère à soupe de noix hachées comme garniture!

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