Want to join us for a run or cycle? We'll be coming to a town near you this year, it's a great occasion for us to get to know you better and help you towards achieving your goals or simply assist those achey muscles after a long run. Check out our list of recommended events..

Read more

Test - Tijd voor een herstelloop. De hele groep verzamelt zich voor de atletiekvereniging in het Kralingse bos in Rotterdam. Het wordt een ronde Kralingse plas, ongeveer 6 kilometer.....

Read more

Een paar weken geleden heb ik een hamstringblessure opgelopen. Misschien toch iets te ambitieus; in een half jaar de marathon lopen? Ik weet het niet, heb m’n rust gepakt, mijn eiwitten goed ingenomen, energievoorraden aangevuld, sportmasseur ingeschakeld en oefeningen gedaan. Daar kan het bijna niet aan liggen, ..........

Read more

Ik heb altijd graag deze marathon willen lopen, maar dacht altijd: dat is niet haalbaar voor mij. Toen ik vorig jaar weer langs de kant stond te kijken naar de marathon, besloot ik dat het tijd werd voor mijn allereerste marathon op 9 april 2017.

Read more

Looking for a little inspiration? Throughout the year our inspirational team of runners, cyclists and sporters will guide you through their progress and goals. Plus, we have a team of leading experts in nutrition, psychology and sports science who will be explaining their stories on the requirements needed to take your performances to the next level. 

Read more

Gunilla is diëtist met als specialisatie sportdiëtetiek, en is inmiddels 12 jaar actief als zelfstandig sportdiëtist in Haarlem. Ze heeft ervaring in een breed scala van sporten; van beginnend hardloper tot professioneel voetballer. Gunilla is tevens sportdiëtist bij de A-selectie van voetbalclub AZ.

Read more

Feeling lost? Not to worry, here at Vifit Sport we pride ourselves in simplifying the science to bring you the latest tips & trends in sports recovery. Follow our latest tips to improve your, understanding of your body's limits and sports performance. 

Read more